زيت اللافندر هو زيت عطري مستخرج من زهور نبات الخزامى، يتميز برائحة هادئة ويستخدم بشكل أساسي في صناعة العطور يتم الحصول عليه عن طريق التقطير من الزعانف الزهرية لبعض أنواع الخزامى، يعتبر زيت اللافندر ضروريًا إذ انه يحتوي على خواص متعددة الاستعمالات بدأ العلم مؤخرًا في تقييم نطاق الفوائد الصحية التي يحتويها زيت اللافندر الأساسي، ولكن هناك بالفعل وفرة من الأدلة تشير إلى القدرات المذهلة لهذا الزيت، وبسبب خصائصه القوية المضادة للأكسدة، المضادة للميكروبات، المهدئة، والمضادة للاكتئاب، فهو يملك فوائد تجميلية وعلاجية.
استخدام زيت المساج :-
1- الاستحمام قبل عمل
المساج
2- يجب ان يكون المكان الذى
يتم علية المساج صلب
3- يتم عمل المساج من
الاسفل الى الاعلى
4- تحريك اليدين بطريقة
دائري الى الاسفل لمدة 5 دقائق
5- وضع اليدين فوق بعضها
لضغط على فقرات الظهر لمدة 5 دقائق
6- التحريك ببطئ من اسفل
الى اعلى باستخدام اصبع الإبهام مع مساعدة اليد الاخرى على جانبى الظهر
7- باستخدام اصابع اليد يتم
الضغط على فقرات الظهر من اسفل الى اعلى و لمدة دقيقتين